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Preguntas más frecuentes

  • ¿Qué es la disfunción del piso pélvico?

    La disfunción del piso pélvico es un trastorno en los músculos y/o nervios de esta región,, o en la estructura esquelética de los alrededores. Es extremadamente común tener una disfunción del piso pélvico: Los músculos en esta región rodean la uretra, el recto, la vagina y de la próstata, por lo tanto, si hay una disfunción en éstos músculos puede generar consecuencias en la función urinaria, intestinal o sexual en los hombres, las mujeres y niños

  • ¿Qué precipita la disfunción del piso pélvico?

    La aparición de la disfunción del suelo pélvico es generalmente multifactorial y difícil de identificar. Puede ser el resultado de un trauma del parto o de una cirugía abdominal o pélvica. También puede ocurrir debido a una mala postura, falta de coordinación muscular, atrofia por desuso, un patrón de contracción crónica del piso de la pelvis, por una infección del tracto urinario o fúngica o por mala alineación esquelética.

  • Quién debería evaluarlo para obtener un diagnóstico adecuado?

    Es esencial obtener un diagnóstico adecuado y que provenga de un profesional de la salud que se especialice en la disfunción del piso/dolor pélvico. A menudo he tenido pacientes que se presentan a mi oficina y me dicen que han visto por lo menos a 10 médicos y proveedores de la salud, sin mejora de sus síntomas, por el contrario, con empeoramiento de los mismos Por el contrario, recibiendo por parte de estos proveedores afirmaciones como "está en su cabeza”. Ellos no evalúan (o no saben cómo evaluar) los músculos del piso pélvico y los nervios.

  • ¿Por qué crees que los proveedores de salud tienen dificultades para diagnosticar la disfunción del piso pélvico?

    Parte de esto se debe al hecho de que ha habido poca investigación sobre el tema. A pesar de esto, en los últimos 10 años se han publicado una abundante cantidad de investigaciones y ahora mucho más escuelas están empezando a enseñar a los estudiantes de medicina y médicos qué es la disfunción del piso pélvico y cómo diagnosticarla.

  • ¿Por qué debería la gente leer este libro?

    No hay libros como este, que sea tan útil y fácil de usar por el lector. Las personas que sufren de cualquiera de los síndromes o síntomas mencionados anteriormente se beneficiarán del programa descrito: desde el masaje y estiramiento, el auto-cuidado y la nutrición. También es beneficioso para la prevención de la disfunción del piso pélvico, la incontinencia y para mejorar la actividad sexual de las mujeres y los hombres. El libro y los ejercicios en el libro son claros y fáciles de seguir. También ofrece recursos útiles para los diferentes diagnósticos.

  • Explique los ejercicios que prescribe y a quienes van a ayudar.

    Hay 2 programas diferentes:
    #1: se refiere a aquellos que experimentan dolor pélvico, abdominal, de la cadera y/o de espalda, y cualquier trastorno en el que se presente un aumento en el tono de los músculos del piso pélvico. Ambos pueden resultar en músculos tensos o espásticos, que comúnmente resultan en una incapacidad para relajar los músculos del piso pélvico. Esto a su vez esto puede afectar a la vejiga, el intestino, y/o la función sexual. Los ejercicios para ayudar a estos problemas se describen en el Capítulo 3 -Termine con el dolor y en el Capítulo 5 –Masaje.
    #2: se refiere al piso pélvico y al núcleo del tejido muscular que presenta debilidad resultando en incontinencia, prolapso de órganos pélvicos y/o disminución de la respuesta sexual. El capítulo # 4 va a ayudar, y/o eliminar por completo estos problemas mediante el fortalecimiento del piso pélvico y los músculos centrales.

  • ¿Cómo se sabe si hay una mejora por los programas de ejercicio?

    En el capítulo 2, hay un monitor de "síntomas", que permite realizar un seguimiento de sus síntomas a través de los programas. También hay recomendaciones de cómo y cuándo avanzar en cada programa de acuerdo a cómo está progresando.

  • ¿Cómo se ve afectada la actividad sexual?

    La actividad sexual puede verse afectada en 2 formas distintas, similares a lo que se ha descrito anteriormente:
    #1: El dolor o malestar con la actividad sexual, que puede ser el resultado de la tensión muscular del piso pélvico , irritación en el tejido vaginal, entre otras cosas. Los capítulos 3 y 5 ofrecen técnicas para curar este tipo de disfunción sexual.
    #2: La debilidad, que resulta en la disminución de la libido y la respuesta sexual. El capítulo 4 trata del piso pélvico y el fortalecimiento de núcleo muscular para mejorar la función sexual.

  • ¿A qué edad se produce esto?

    La disfunción del suelo pélvico puede ocurrir en etapas tan tempranas como a los 4 años en adelante. Para los niños, es común sufrir de falta de coordinación muscular del piso pélvico, mientras que las personas mayores tienden a sufrir de debilidad por falta de uso , aunque, en todas las edades pueden ser diagnosticados con cualquiera de las condiciones descritas anteriormente.

  • ¿Existen directrices nutricionales ofrecidas en el libro?

    El libro ofrece consejos básicos para mejorar la salud de la vejiga y el intestino , que a su vez se traduce en un piso pélvico sano.

  • A quién le recomendaría este libro?

    A cualquier persona que sufre de algún tipo de trastorno del piso pélvico: hombres, mujeres o niños. Asimismo, el libro analiza las medidas preventivas para la buena salud en general y el bienestar.